主料:
大米,
半杯,
馒头,
2个,
鳊鱼,
1条
辅料:
荷蒂,4个葱头,
1个,
姜,
1块调料
大蒜,
半头,
欧芹碎,
30g,
黄油,
20g,
橄榄油,
20g,
食盐,
5g,
料酒,
1勺 荷蒂粥的做法步骤
1.准备蒜香馒头片食材。
2.准备荷蒂粥食材。
3.准备香煎鳊鱼食材。
4.荷蒂流水冲洗一下。
5.电饭煲中放入淘洗干净的大米、荷蒂,加入纯净水,选择煮粥模式。
6.在熬粥的过程中,将馒头切片摆入烤盘。
7.黄油、大蒜、欧芹碎,加入少许盐放入绞蒜器打碎。
8.均匀涂抹在馒头片上,然后在馒头表面刷上橄榄油。
9.在馒头片烤制过程中,鳊鱼收拾干净内脏,用葱、姜、盐、料酒腌渍十分钟。
10.拍上生粉,煎至二面金黄。
11.鱼煎好的时候,馒头片也烤好了,将粥盛出装盘,快手早餐完成,营养又养味!
12.带着淡淡荷叶清香的荷蒂粥熬好了!比粥清心火、袪湿气、健脾胃,特别适合伏天食用。
13.蒜香馒头片中融合了大蒜、欧芹、黄油与橄榄油的综合味道,吃起来一点不输法棍!
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粥 早餐 其他菜系 大米
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